想分手女友不答应，竟以死相逼，我真是受够了

来访者：异地，谈了好几年女方父母不同意，累了，放手了。我说分手可是她不同意，一直纠缠，甚至以死相逼。动不动就作践自己，拿刀割自己已不是一次两次了，现在我又是担心又是烦恼。

她用情太深，我不主动联系她，她也会一天几个电话好几个微信，我不接不回她就着急。可是明明没有结果了，我一点也不想跟她联系，而且对于通过伤害自己来威胁我让我妥协和她保持联系的做法，我非常不能接受。

骂她也没用，骂她”贱“骂她”做人没底线没原则“，多难听的话都说了，就是不肯放手。

唉，很是苦恼！有人说切断联系方式，可是她真的会痛苦到去割腕！

轻松心理社区：“摆脱”“纠缠”“担心”“烦恼”“用情太深”“苦恼”，这些词反映出了你内心的矛盾和纠结。既感动于前女友的“用情太深”、心中有诸多的不舍和牵挂，同时你又感到沉重的压力、无奈、愤怒。明明是爱，为何会出现如此情况？

一个成熟的心理健康的人，必然是独立的人，而且知道自己有所能也有所不能，对于自己所不能的部分能够接纳：因为这就是身为人的局限，地球上的任何一个人都概莫能外。

你，作为一个普通人，而不是神，当然也会有这样的局限：你无法承担让另一个人幸福的重担，你也无法决定另一个人的命运。你只能尽力帮助对方，而对方是否能够幸福取决于她自己的努力和对生活的感悟。单凭你自己的力量让对方幸福，这是一个不可能完成的任务。我相信你也感受到了这一点，所以你才有压力，才不能接受。你可以暂时妥协、迎合，但这是以牺牲你的幸福为代价的。你可以一直妥协、迎合下去吗？显然不可能，总有一天你承受不了的时候会爆发。你已经开始不堪其扰了，不是吗？你要对自己有一个清醒的认识：你没有能力满足她的需求，不是你不想而是你不能。你不需要承受道德的谴责。即便是她因为各种原因选择了死亡，那是她的选择，而不是你的错误。

另外一个方面，对于“用情太深”这四个字我是不同意的。正如前面所说，一个成熟的心理健康的人，必然是独立的。如果她是这样的，她会认识到父母是父母、自己是自己，父母是控制不了她的。没有人能够控制别人，除非她甘愿被控制。现在她的父母可以阻碍你们之间的爱情，只能说明她还是一个还没有长大的孩子。“孩子”是不适合谈恋爱的，恋爱是给“成人”准备的。“孩子”谈恋爱只会找“父母”。她把你当成了父母：在她看来你是万能的，你必须要满足她的要求！当你不满足她这个要求的时候，她就攻击你：自残！自残的背后隐藏着一个这样的逻辑：你真坏，都是你，你看你把我弄到这样可怜的境地。这不是“用情太深”，这是在控制你，是在攻击你，是在对你实施暴力。相信你也感受到了自己内心的无名之火。你感到愤怒，因为你内心知道你被攻击了。你要彻底认清这不是爱。同时她这样做也很容易激发你自己的那种无所不能的感觉：你看我多伟大，有人竟然为我去死。如果你继续陶醉于有人对你那么“痴情”，你就不能很好地解决这个问题。对方会发现这一点，并善加利用。

骂她、说难听的话。看上去能用的方法已经都用过了。但骂本身就是一种关注、一种鼓励，而且你的骂很有可能是带有怜惜、疼爱，这对她更是一种奖励。你真正认识到了自己能给她什么、不能给她什么，真正认识到这不是爱，就不需要骂了。你可以很平静地处理这件事儿，平静更有力量。即便是她仍旧如故，你知道那是她单方面的事儿，也就会不那么累了。具体使用什么样的方法和手段，需要你根据具体的实际情境进行处理。其实，更需要心理咨询师的是你的前女友，如果能够促成她寻求心理咨询帮助或许会是功德一件。

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